Begegnung statt Vereinsamung
Sicherlich erinnern auch Sie sich an Situationen, in denen Sie sich einsam fühlten. Erfahrungsgemäß vergeht dieses Gefühl schnell wieder bei Begegnungen mit anderen Menschen oder durch Aktivitäten.
Allerdings: aus einer Veröffentlichung des Bundesministeriums für Familie, Senioren, Frauen und Jugend geht hervor, dass im Sommer 2020 der Anteil einsamer Menschen im Alter von 46 bis 90 Jahren bei knapp 14 Prozent und damit 1,5-mal höher als in den Befragungsjahren 2014 und 2017 lag.
Um Einsamkeitsgefühle zu vermeiden, ist es hilfreich, die Verbundenheit im Lebensumfeld zu stärken, z.B.: Nachbarschaftskontakte, gegenseitige Unterstützung, regelmäßige Begegnungen, sei es beim Sport, beim Einkauf oder beim Kaffeetrinken. Vereinsamungstendenzen können auf diese Weise aufgefangen und vermieden werden. Es fördert das Selbstbewusstsein, wenn eigene Ressourcen zugunsten eines stärkenden Miteinanders eingebracht werden. Eine rechtzeitige, gute Vernetzung erhöht die Chance auch bei Hilfebedarf langfristig im vertrauten Umfeld leben zu können und am gesellschaftlichen Leben teilzunehmen.
Der Seniorenrat der Stadt Bielefeld unterstützt die Entwicklung von Vernetzungen in den Quartieren im Sinn einer altersfreundlichen und gesunden Stadt.
Einige Beispiele: im Kontakt mit Vertreter:innen der Bielefelder Kultureinrichtungen arbeitet der Arbeitskreis Kultur, Weiterbildung und Sport daran, mehr Kulturangebote in die Stadtteile zu bringen. An der Fortsetzung des Angebots „wir gehen spazieren“ in mehreren Stadtteilen war dieser Arbeitskreis maßgeblich beteiligt.
Virtuelle Orte können für Menschen mit eingeschränkter Mobilität sehr hilfreich sein, um den Kontakt mit anderen Menschen aufrechtzuerhalten. Hier ist der Arbeitskreis Digitalisierung aktiv. Eine Informationsveranstaltung zu diesem Thema fand bereits statt.
Die digitalen Entwicklungen im kommunalen Bereich werden aufmerksam begleitet. So ist gewährleistet, dass der Zugang zur virtuellen Welt auch für uns Ältere erreichbar und verständlich ist. Damit Menschen ohne Kenntnis dieser Technologie Hilfen erhalten können, beispielsweise bei der Buchung von Praxis- oder Kulturterminen, arbeiten Mitglieder des Seniorenrates in entsprechenden Projekten mit.
Hier noch zwei Veranstaltungstipps zum Thema:
- Am 31.05.2024 ist der „Tag der Nachbarschaft“. Rund um diesen Termin werden Veranstaltungen angeboten. Dieses ist eine Möglichkeit, sich zu begegnen, ins Gespräch zu kommen und einen freundlichen Kontakt mit den Nachbarn aufzunehmen.
- Eine „Aktionswoche gegen Einsamkeit“ findet vom 17.06. bis 23.06.2024 in Bielefeld statt. In dieser Woche wird es viele interessante Aktionen, Vorträge und sonstige Veranstaltungen geben.
Es lohnt sich auch hier aufmerksam die entsprechenden Veröffentlichungen zu verfolgen.Mit herzlichen GrüßenIhre Monika Gebhart
Stellvertretende Vorsitzende des Seniorenrates