Liebe Leserinnen und Leser,
der Frühling ist da! Endlich können wir auf die dicken Jacken verzichten, Schal und Mütze können auch im Schrank bleiben. Jetzt steht wieder allerorts der weiße Spargel in den Startlöchern. Die Erntezeit ist von Ende März bis zum traditionellen Finale am 24. Juni, dem Johannistag. Dann beginnt für das „königliche Gemüse“ nämlich die Schonzeit. In diesem Jahr haben die ersten Spargelbauern am Niederrhein bereits Mitte Februar ihre Felder vorbereitet. Dort gibt es einen besonders sandigen Boden, der schneller trocken genug ist, um Dämme zu formen. Deshalb kann die Spargelsaison am Niederrhein früher starten als in anderen Regionen. In zahlreichen Restaurants und privaten Küchen stehen jetzt wieder Spargelgerichte im Mittelpunkt. Klassisch wird das „weiße Gold“ häufig mit Kochschinken, Kartoffeln und Sauce Hollandaise angerichtet. Es schmeckt aber auch köstlich auf mediterrane Art: mit spanischem Seranoschinken und italienischem Parmesan. Kehren Sie doch bei herrlichem Wetter während eines Ausflugs auf einem Spargelhof oder in ein Restaurant ein.
In der Hektik unseres Alltags, zwischen Verpflichtungen und Terminen, vergessen wir oft das Wichtigste: uns selbst. Doch Me-Time ist enorm wichtig. Nehmen Sie sich regelmäßig bewusste Auszeiten, stellen Sie eine Verbindung zu sich selbst her und achten Sie darauf, dass sich ihr Leben in Balance befindet. Gerade die Natur kann uns dabei elementar unterstützen, denn sie vermag uns Energie und Freude zu schenken. Angenehme natürliche Düfte bewegen etwas in uns. Sie können uns unmittelbar in eine andere Stimmung versetzen, uns innehalten lassen, inspirieren oder beleben. Sie können uns in einen Zustand der Entspannung und des Wohlbefindens versetzen.
Wir wünschen Ihnen wie immer ein informatives Lesevergnügen und einen erlebnisreichen Frühling.
Brigitte Sdun
Chefredakteurin und das gesamte Redaktionsteam
/ / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / /
Monokel Bielefeld – Das Magazin für ein aktives Leben
Seit 1995 erscheint „Monokel – Das Magazin für ein aktives Leben“ zweimonatlich, kostenlos mit einer Auflage von 15.000 Exemplaren. Monokel wendet sich an einen Leserkreis „ab 55“. Im Mittelpunkt des Magazins stehen die Seniorenarbeit, Kultur, Gesundheit, Reisen, Psychologie, Hobbies, Veranstaltungstermine, Unterhaltsames und vieles mehr.
Das Verbreitungsgebiet ist die Stadt Bielefeld mit allen Ortsteilen sowie umliegende Gemeinden. Monokel ist an ca. 400 Verteilerstellen erhältlich: Stadt Bielefeld, Universität, Stadtsportbund, diverse lokale Sport- und Freizeitvereine, Religionsgemeinschaften, Kliniken, Caritas, Diakonie, Arbeiterwohlfahrt, Deutsches Rote Kreuz, Johanneswerk, DPWV, DGB, Bielefelder Senioren- und Freizeitclubs, div. Verbrauchermärkten, Arztpraxen, Apotheken etc.
/ / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / /
Monokel Lippe – Das Magazin für ein aktives Leben
Seit 2010 erscheint „Monokel – Das Magazin für ein aktives Leben“ zweimonatlich, kostenlos mit einer Auflage von 8.000 Exemplaren in Lippe.
Das Verbreitungsgebiet ist Bad Salzuflen, Leopoldshöhe, Oerlinghausen und Detmold. Monokel ist an ca. 120 Verteilerstellen erhältlich: lokale Sport- und Freizeitvereine, Religionsgemeinschaften, Kliniken, Caritas, Diakonie, Arbeiterwohlfahrt, Deutsches Rote Kreuz, DGB, Senioren- und Freizeitclubs, Verbrauchermärkten, Arztpraxen, Apotheken, Touristinfo Detmold etc.